Tainá Müller nasceu em Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul, em 1 de junho de 1982.
Tainá é atriz, mas é jornalista por formação. Começou em televisão, quando estava com 19 anos. como VJ, ainda no seu estado natal. Também foi modelo, tendo viajado e trabalhado em Milão, Hong Kong, Bancoc, etc.
Mudou-se para São Paulo em 2005, e foi quando estudou teatro.
Começou em televisão, em 2001, na MTV, como VJ. Ficou nessa emissora de 2001 a 2004. Em 2007, fez na Rede Globo, a novela: ” Eterna Magia”. Em 2009, foi para o SBT e entrou na novela: ” Revelação.”. Em 2011 voltou à Globo, para participar em ” Insensato Coração”, onde faz o papel de Paula Cortez. Em 2012, ainda na Globo, faz “Cheias de Charme”. Em 2013, “Flor do Caribe”. E em 2014, “Em Família”.
Em 2007, Tainá entrou no cinema. Fez o filme: ” Cão Sem Dono”, pelo qual recebeu prêmios em festivais brasileiros. Ganhou no Festival de Cinema de Cuiabá o prêmio de Melhor Atriz, por esse filme. Ganhou ainda em Recife, pelo mesmo trabalho, o Festival do Audiovisual. Em seguida, em 2008, Tainá fez: ” Plastic City”. Com esse filme, foi indicada também como Melhor Atriz, no Festival de Veneza. No mesmo ano trabalhou em:” Se Nada Mais Der Certo”. Em 2009, fez: ” Em Uma Noite Escura as Rosas São Amarelas”, e ” Descalça”. Em 2010, fez: ” Tropa de Elite 2″ e ” As Mães de Chico Xavier”. Em 2011, fez “As Mães de Chico Xavier”. E em 2012, “E ai… Comeu?”.
Tainá é irmã do VJ Titi Müller.