Marilia Assef nasceu em São Paulo, em 15 de fevereiro de 1952.
Se formou em Jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero e se tornou uma importante jornalista televisiva.
Trabalhou na TV Globo nos anos 1980, e em 1989, foi para o Departamento de Jornalismo da TV Cultura.
Mais recentemente dirigiu o Departamento de Jornalismo da Rede TV!, e desde 2019 é Coordenadora Geral de Jornalismo da Fundação Padre Anchieta/ TV Cultura.
