Alberto Helena Junior nasceu em São Paulo, em 15 de novembro de 1941.
Histórico jornalista televisivo, nos anos 1980 escreveu para a Revista Placar e em vários jornais da capital paulista.
Nos anos 1990 escreveu para o jornal Folha de S. Paulo e apresentou o programa “Show da Noite“, na TV Record, o canal 7 de São Paulo.
Juntamente com o radialista Wilson Fittipaldi, o “Barão”, foi o comentarista esportivo titular da TV Bandeirantes na Copa do Mundo da Argentina de 1978.
Foi para a TV Gazeta, o canal 11 de São Paulo, onde apresentou vários programas esportivos, entre eles o “Mesa Redonda”. Nos anos 1990,foi o Diretor de Jornalismo da Gazeta.
Era casado com a saudosa jornalista Maria Lucia Fragata. Em 2010, completou meio século de jornalismo.