Flávia Freire nasceu no Amap´, na cidade Serra do Navio, em 1974. Mudou-se para o Rio de Janeiro e formou-se em jornalismo, pela UniverCidade do Rio.

Sua carreira profissional teve início em 1998, quando entrou como repórter  da TV Globo de Brasília,no programa: "DFTV". Depois foi transferida para a sucursal de São Paulo, onde está há vários anos. Faz reportagens para os programas: "SPTV," " Bom Dia São Paulo", " Antena Paulista" e " Jornal Hoje".

Apresenta atualmente o quadro: " Previsão do Tempo"., no " SPTV"-1ª edição, e no " Jornal Hoje". Substitui às vezes a jornalista Priscila Brandão no programa: " Globo Rural" e também a jornalista Rosana Jatobá na previsão do tempo do " Jornal Nacional".

Flávia Freire participa ainda do rodízio de apresentadoras do " SPTV", aos sábados. E é a substituta principal da jornalista Carla Vilhena, no " SPTV", 1ª edição. É ainda a apresentadora fixa do programa:  "Radar SP".

Linda e competente, Flávia Freire está fazendo bonita carreira no telejornalismo brasileiro.