Ruth Lima nasceu em 28 de novembro de 1940, no Bairro da Urca, no Rio de Janeiro.
Iniciou suas aulas de balé aos cinco anos de idade e seis anos depois ingressou na Escola de Bailados do Theatro Municipal do Rio de Janeiro. Em 1956, formou-se bailarina pelo Municipal do Rio e, três anos depois, se tornou a primeira bailarina do Municipal se apresentando no papel principal de “Serenata para Cordas”, de Tchaikowsky.
No início da década de 1960, participou de espetáculos em diversas capitais brasileiras e o talento da bailarina conquistaram também a crítica especializada que a definiu como “aquela que tem asas”.
Em 1961, a bailarina aceitou o convite para participar do concurso Miss Guanabara, representando a Associação Atlética de Vila Isabel. Não ganhou, mas a experiência a levou a querer ser jornalista e começou a trabalhar na Gazeta de Notícias, onde escrevia sobre cultura e balé.
Ruth Lima escreveu também no jornal Última Hora, colaborou para revistas e em programas de rádio e TV, no Brasil e no exterior.
Na década de 1980, ingressou na Associação Brasileira da Imprensa (ABI) e veio integrar a Comissão de Defesa da Liberdade de Imprensa e dos Direitos Humanos da Casa.
Bailarina, coreógrafa, jornalista e escritora, Ruth Lima apresenta o programa “Ayer y Hoy” (“Ontem e Hoje”), na rádio Splendid AM – 990, em Buenos Aires, na Argentina, juntamente com o marido, o jornalista ítalo-argentino Mario Andrioli. Além do noticiário local e internacional, a programação valoriza o tango como expressão musical, a cultura e o turismo portenho e brasileiro.
Sua importância no balé está registrado no livro “Theatro Municipal — 100 anos”, com texto de George Ermakoff, que narra a história do teatro e de seus mais importantes personagens na dança e na música.