Elson Cruz nasceu em São Fidélis, Rio de Janeiro, em 20 de março de 1948.
Grava o seu primeiro disco em 1973 pela Gravadora RCA-Victor, o primeiro de 14 discos.
Em 1989, já com o nome artistico de Elson do Forrogode, popularizou o sucesso de Michael Sulivan e Paulo Massadas, a canção “Talismã”, que depois foi gravada pela dupla Leandro e Leonardo.
Também compôs musicas para as Copas do Mundo de 1990 e de 1994, e foi o interprete dessas musicas nos discos oficiais da Copa da Italia-1990 e da Copa dos Estados Unidos-1994, lançados pela Gravadora Som Livre.
O popular Elson do Forrogode faleceu aos 75 anos, no Rio de Janeiro, em 02 de novembro de 2017.